(サブ3.5目指し)[2023/12/13]8kmペース走

加古川マラソンまであと4日。

8kmのペース走で本番のリズムを体に馴染ませました。

飛ばし過ぎない、と念じながら良いペースで走れました。

少し左足のアキレス腱に痛みを感じたので、残りの3日は軽いランニングで本番に向けて調整していきます。

本番は3時間半のペースランナーに付いていく作戦で行きます。

シューズはエスカランテで、少しだけシューズの力を借りることにしました。

サブ3.5の目標を達成できるかは分かりませんが、ベストを尽くし久しぶりのフルマラソンを楽しんできます。

BORN TO RUN!!

[シューズ]

アルトラ　エスカランテ2.5

[12月の月間走行距離]

58km