2023/11/20(月)、朝3:30に寝苦しくて目が覚めたので4:00からロング走に出ました。 30km走りたかったのですが、21kmで左足の小指の付け根が痛くなり、断念。 アルトラはクッションがある分、地球との一体感が感じられず、足裏に余計な力がかかっているように…
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