(初投稿)サブ3.5への道
私はマラソンでサブ3.5(3時間30分)を目指している40才ランナーです。
約1か月後2023/12/17(日)に開催される加古川マラソンに出場します。
目標達成に向けて日々取り組んでいるトレーニングを記録に残すとともに、同じような境遇の人の参考になればと思い、ブログを始めました。
私はざっと書くと以下のような人間です。
・兵庫県出身神戸市在住
・身長181cm、体重64km、靴のサイズ27.5cm
・今年41才になる(1982年生まれ)
・妻と3人息子(4才、7才、10才)の家族がいる
・30才までは社会人でサッカーをやっていた(サッカー大好き!!)
・30才で転職を機にサッカーを辞めた(本当は続けたかった...)
・「BORN TO RUN」という本に影響され走り始めた(目指せララムリ!!)
・ゼロドロップシューズでフォアフットで走る(できているかはわからない...)
・30才で出場した初マラソンではサブ3.5を目標に走ったが3時間56分というタイムに沈む...
・初マラソン後も満足のいくトレーニングができず2回ほどマラソンを走るがサブ3.5どころか4時間も切れず(仕事が忙しいとかいう言い訳...)
・今年2023年の8月に思い立って諦め悪く加古川マラソンにエントリーしトレーニングを再開する(今度こそサブ3.5!!)
・2023年の9月の月間走行距離は151km(頑張った!!)
・2023年の10月の月間走行距離は210km(さらに頑張った!!)
・今年の5kmの最高記録は20:28
・今年の10kmの最高記録は47:08
・今年のハーフマラソンの最高記録は1:44:12
「加古川マラソンで絶対サブ3.5達成するぞ！」という強い気持ちでトレーニングしていますが、思ったようにトレーニングをこなせなかったりで無理かもという弱気な自分もいます。
